�?マッサージャ�?Options

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檜垣暁子 read more �?大学卒業後、大学付属クリニック勤務を経て、横浜市にあきカイロプラクティックを開院。日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療に当たっている。新聞、雑誌、テレビ、ラジオなどでも活躍。

温度調節も高温にできるので、しっかり目を温めたい時にスッキリ気持ちいいです。お気に入りのユーチューブチャンネルを聴きながらリラックスできて、パソコンの目の疲れを癒すのに重宝します！

アイマッサージャーとは、目元まわりをケアすることで、眼精疲労の解消を目指すアイケア家電のこと。こめかみの圧迫や温感でリラックス感を演出してくれます。

フットマッサージャーの選び方がわかったところで、比較検証の詳細についてご紹介します。

装着型のフットマッサージャーは足に巻きつけて使います。装着の手間はかかりますが、コンパクトにまとめられるので収納場所を取らずに持ち運びできるのが魅力。

出典�?マッサージしてほしい部分だけをピンポイントでほぐしてくれるマッサージ機がほしい方には、フィットタイプがおすすめです。フィットタイプマッサージ機の特徴は以下のとおりです。

筋トレ後のケアや、日頃の疲れをリフレッシュするのに便利なマッサージガン。使い方が簡単で、軽量・コンパクトな製品も多いため、マッサージ器の中でも人気があります。今回は、マッサージガンの選び方やおすすめ商品について、ジムインストラクターの武内教宜さんに解説していただきました。

アイマスク型のホットマッサージの機能もあるマッサージャーなら、振動＋ホットスチームで、目もとを潤してくれるのでおすすめです。いつでもどこでもつけ外しがカンタンで、空いた時間にさっと使うことができます。

たたきマッサージは、たたき用のヘッドがトントンとリズミカルに腰を刺激しコリをほぐす方法です。

膝のマッサージは膝まわりの筋肉に加え、膝のお皿の周りの筋肉をほぐすことも重要です。この製品は膝専用なので、そういった筋肉にしっかりアプローチして、こりをほぐしたり、血行の促進を促したりします。膝のだるさに悩んでいる人におすすめです。

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左右のふくらはぎ部分に回転ローラーがあり、ふくらはぎを絞るようにほぐすよう働きます。また足裏にもローラーがあり、足つぼを刺激する効果も加えられています。さらに、パワフルにもみほぐす「パワーモード」も搭載されおり、しっかりしたマッサージを好む人でも満足できる仕様です。

腰を痛めてしまうと、仕事だけでなく日常生活にも支障をきたします。腰に不安を抱える方は、マッサージ機やマッサージチェアを使った日常のケアがおすすめです。マッサージ機を選ぶ際はこの記事を参考に、自分に合った製品を選んでください。

サイズやフィット感もチェックしておきたいポイントです。顔の形や大きさは人それぞれ異なるので、なるべく自分に合ったフィット感のあるものを選ばなければ、使い心地や得られる効果に関わってきます。